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5 respostas que não cabem no Instagram
Lipedema e laticínios, emagrecimento, consumo de proteínas, exceções e suplementação
Há 21 horas
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Sarita Fontana
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Especial cremes de leite
Descubra as diferenças entre os cremes de leite Nestlé e saiba se 4 marcas de cremes vegetais valem a pena. Bônus: um vídeo no supermercado.
out 31
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Ganhe brindes: Guia dos Rótulos e Guia de Aditivos
Conheça as novas recompensas do programa de indicações das Descobertas
out 26
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Sarita Fontana
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Decifrando rótulos em qualquer lugar
Descubra os meus alimentos e bebidas preferidos da Europa Central e os critérios que usei para aprovar cada um deles
out 24
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As armadilhas dos alimentos infantis
Se tiver um personagem sorridente no rótulo, redobre a atenção: ele está pedindo autorização para adentrar a lancheira do seu filho
out 11
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Sarita Fontana
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Snacks proteicos: guia visual
Uma seleção de 16 produtos que são uma boa escolha, pela nutricionista Patricia de Faria
out 3
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Sarita Fontana
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Como o planejamento salvou um almoço no meio da estrada
Edição extra! Em viagem, a única certeza é o imprevisto. Escrito num trem de Viena para Praga.
out 1
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Sarita Fontana
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Descobertas x Guia do Supermercado
Você não precisa pagar pelas duas. Entenda as diferenças entre eles e fique por dentro das novidades
set 18
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Sarita Fontana
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8 dicas de café da manhã
Minhas sugestões para começar bem o dia — Miojo não é uma delas. Bônus: minha receita preferida de panqueca low carb
set 12
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Sarita Fontana
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Mais proteína no Danone vale a pena?
Aprenda como avaliar o custo-benefício dos iogurtes considerando a relação proteína-energia
set 5
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A indústria não quer matar as pessoas
Uma história pessoal e 5 respostas para quem quer emagrecer
ago 15
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Sarita Fontana
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Guia prático: alimentos proteicos
Um resumo com os principais critérios para escolher whey, barras de proteína, bebidas lácteas proteicas, leites proteicos e afins
ago 1
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Sarita Fontana
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