6 coisas que sabotam qualquer salada: os erros que eu não cometo mais
Amo!🥰
Sari, café da manhã proteico, almoço com saladas, domino bem. Agora , me socorre nos lanches da tarde amiga? É um sufoco, uma vontade de comer besteira, doce.. você já postou dicas? Não posso com Whey, nem lactose
Sim, dá uma olhada aqui: https://open.substack.com/pub/sarifontana/p/snacks-proteicos-guia-visual?r=tifgt&utm_medium=ios
Amo!🥰
Sari, café da manhã proteico, almoço com saladas, domino bem. Agora , me socorre nos lanches da tarde amiga? É um sufoco, uma vontade de comer besteira, doce.. você já postou dicas? Não posso com Whey, nem lactose
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