Salpicão de frango

Dia 3/5 | Desafio uma salada por dia. Bastante proteína e poucas calorias: saciedade garantida.

Já tivemos por aqui a salada cítrica de salmão e a salada caipira, duas refeições bem diferentes, que fazem o maior sucesso. Hoje veremos uma receita superproteica, que pode servir tanto como prato principal como acompanhamento ou até lanche: uma porção que mata a fome com poucas calorias.

Quem calcula a relação proteína-energia vai gostar de saber que o resultado desta receita é bem alto: 1,3, para ser mais exata.