Os melhores do ano, por vocês
Os leitores elegeram as descobertas mais impactantes de 2023
Feliz 2024! Que neste ano possamos priorizar nossa saúde física e mental, rumo à nossa melhor versão. Parafraseando James Clear em seu livro Hábitos Atômicos, “Cada atitude que você toma é um voto para o tipo de pessoa que deseja se tornar”. Espero que participar das Descobertas seja mais um voto a favor dessa construção.
Ao longo de 2023, vimos vários produtos com boas avaliações passando pelas Descobertas, em meio a tantos outros que deixamos na prateleira. Entre todos que colocamos no carrinho, fizemos uma pesquisa com os assinantes premium para eleger seus preferidos, aqueles que além de bom perfil nutricional também são gostosos e fazem parte da sua rotina.
Nessa votação também levamos em conta os que chamaram atenção por outras razões, seja pela praticidade, conveniência ou porque foram úteis e fizeram a diferença. Afinal, sabemos que nem sempre é possível cozinhar tudo em casa e bons alimentos industrializados podem ser a salvação da dieta em meio a uma rotina uma atribulada. Hoje vamos descobrir o que a maioria de nós mais gosta de colocar no carrinho.
Para ver todo o arquivo de conteúdo e conferir os produtos que já avaliamos nas Descobertas, consulte o índice.
Mas antes, gostaria de fazer uma pesquisa com vocês. Já que muitos me contaram no Instagram que exageraram nas festas de final de ano, estou pensando em fazer um desafio por aqui para retomarmos os bons hábitos. Pra quem saiu da rotina vai servir para voltar, mas também será a oportunidade perfeita pra quem quer começar a se alimentar melhor. O que acham?
