Barrinha de frango | Dossiê atualizado

Proteica e salgada! Uma inovação para botar no carrinho ou deixar na prateleira?

Quando buscamos aumentar a ingestão de proteínas na dieta, deparamo-nos com o desafio de encontrar opções de lanches salgados e saudáveis que não dependam exclusivamente de oleaginosas. Embora as oleaginosas, como amêndoas, castanhas e avelãs, sejam ricas em proteínas e pobres em carboidratos, elas também são densas em calorias, o que pode dificultar o …