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Dossiê whey protein
Vamos decifrar os rótulos de dezessete produtos populares no mercado: Essential, Evolution, Dux, Growth, Integral Médica, Línea, Muke, Performance…
ago 29, 2023
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Iogurte proteico sem lactose
Apresentando: o produto da semana, um rótulo decifrado direto no seu e-mail.
abr 3, 2023
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Sarita Fontana
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Dossiê barras de proteína
Descubra o que é importante na hora de escolher barrinhas com marcas populares do mercado: Bold, Essential, Pura Vida, Atkins, Quest, Yopro, Mukebar…
jun 27, 2023
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Sarita Fontana
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Dossiê bebidas lácteas proteicas
Um dossiê avaliando as principais marcas do mercado brasileiro: Yopro, Verde Campo, Piracanjuba, Italac,+Mu, Fortifit, Parmalat, 3 Corações.
abr 5, 2023
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Sarita Fontana
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Desafio Proteína na Medida | 1. Autoavaliação e planejamento
Começou desafio! Um mês dedicado a melhorar a ingestão de proteínas na sua dieta. Bônus para os assinantes premium
ago 5, 2025
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Sarita Fontana
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Descobertas do Mês Kids - Outubro 23
Danoninho, Nutella, Kapo, Toddynho, Sucrilhos, Club Social, Bisnaguinha... Quais alimentos podem substituir esses queridinhos das crianças? E um bônus…
out 24, 2023
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Sarita Fontana
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Whey protein | Perguntas e Respostas
Foi-se o tempo em que whey era coisa (apenas) de marombeiro! Um compilado com 27 dúvidas respondidas.
nov 14, 2023
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Sarita Fontana
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Descobertas do Mês - Fevereiro 25 | Cervejas low carb: como escolher
Avaliações de 10 bebidas, incluindo guias visuais com teores de carboidrato, calorias e álcool. Descubra as diferenças entre sem glúten, zero álcool e…
fev 27, 2025
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Sarita Fontana
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O retorno das descobertas!
Minha curadoria de produtos industrializados está de volta, em nova casa e numa edição especial: ovos de Páscoa.
mar 22, 2023
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Sarita Fontana
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Diário da vida real
Uma semana com todas as minhas refeições, muitas dicas e algumas receitas fáceis
jun 19, 2024
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Sarita Fontana
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Como escolher geleia low carb
Não caia nas ciladas dos rótulos! 4 dicas para escolher uma geleia low carb (de verdade)
ago 8, 2023
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Sarita Fontana
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Pipoca é low carb?
O que aprendemos com o lanche do avião e os hábitos de consumo
out 31, 2023
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Sarita Fontana
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